Apartmani na dan za ugodan san

Dobar san je izuzetno važan za naše zdravlje. Pomaže regulaciju telesne težine, povećava koncentraciju i produktivnost, poboljšava imunitet i dobar je za mentalno zdravlje. Nažalost, većina nas ne spava dovoljno, pri čemu je i kvalitet sna značajno niži.

Atmosfera prenoćišta je bitan faktor za kvalitetan noćni odmor. Kada rentirate privatni smeštaj u Beogradu, mislite o okolnostima koje mogu da utiču na spavanje kako biste izabrali apartman sa optimalnim uslovima.

Izaberite tihu lokaciju

Kada je u pitanju izbor lokacije, potražite apartman na dan pošteđen spoljne buke. Prometne ulice i železnica očigledne su stavke za izbegavanje, ali postoje i drugi, manje očigledni faktori koje treba uzeti u obzir:

– Izbegavajte stan za izdavanje blizu učestalog javnog prevoza poput autobuske ili tramvajske stanice, budući da je takav areal prometan noću.

– Birajte zgradu koja ne gleda direktno na parking, s obzirom da će stanari dolaziti i odlaziti, te zatvarati vrata automobila ili trubiti. Nehotično paljenje alarma sigurno nije prijatno.

– Izbegavajte lokacije blizu kontejnera, kanti za reciklažu i spremišta za mehanizaciju, jer buka je u takvim okolnostima neminovna.

– Takođe se klonite stambenih jedinica blizu prometnih hodnika, bučnih liftova, te kafića i fast fudova koji rade celu noć.

Ako se ipak nađete u bučnom stambenom bloku, i dalje postoje rešenja koja će vam pomoći da bolje spavate, recimo čepovi za uši ili aparat koji emituje prijatne šumove.

Obratite pažnju na podove

Još jedan faktor koji valja uzeti u obzir je kako se buka iz susednih stanova prenosi do vas. Ako jeftini apartmani imaju tepihe, koraci u stanu iznad vašeg biće dovoljno prigušeni, no ako ima tvrdih podloga, topot će se sigurno čuti.

Hodanje na visokim štiklama ili telesne vežbe sa skakanjem sigurno će vas uznemiriti i ometati vam san. Ako razmatrate povoljan apartman u zgradi sa tvrdim podovima, gledajte da to bude prenoćište na poslednjem spratu. Kad nema komšija iznad, nema problema.

Imajte na umu uličnu rasvetu

Osvetljenje je važan preduslov za miran noćni san. Mrak ili zamračena soba su neophodni jer telo dobija signal da je vreme za odmor. Izlaganje svetlosti tokom spavanja može da poremeti biološki časovnik kojim se regulišu ciklusi spavanja i buđenja.

Izaberite apartmanski smeštaj udaljen od uličnih svetiljki, parkirališta ili ulica koje usmeravaju automobile i njihove farove prema vašim prozorima.

Ukoliko je vanjsko svetlo neizbežno, proverite da li željeni apartman ima draperije, naročito u spavaćoj sobi. Ovo će vam pomoći da stvorite ušuškanu oazu za što ugodniji san.

Ništa ne može da zameni kvalitetno noćno spavanje. Pažljivim izborom lokacije imaćete sedam do osam sati sna, svake noći. Kada tragate za apartmanom iz snova, pobrojani faktori će vam pomoći da pronađete stan za rentiranje sa najboljim uslovima za dremku.